6
529 g
Knorr Wereldgerechten Indiase kip madras xl
Alleen in de winkel
- Snel, makkelijk en met lekker veel groente
- Wereldgerecht zonder kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen
- Benodigdheden: 375 g kipfilet, 500 g sperziebonen
- 3 bosui, 3 tomaten, 2 uien, 1 appel, 200 g creme fraiche light
Omschrijving
- MAALTIJDPAKKET
Inhoud en gewicht
1 Stuks
1 zakje rijstmix à 400 g ℮. 1 zakje sausmix à 107 g ℮. 1 zakje specerijenmix à 22 g ℮
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Ingrediënten rijstmix: rijst 99%, paprika (rood, groen). Kan TARWE, ROGGE, GERST, HAVER, EI, SOJA, MELK, SELDERIJ, MOSTERD bevatten. Ingrediënten sausmix: zetmeel, suiker, tomatenpoeder 8,6%, zout, kerrie 3,9%, sojasauspoeder (maltodextrine, sojasaus (SOJABOON, TARWE), zout), aroma's, paprika (rood, groen), WEI-EIWITCONCENTRAAT, maltodextrine, maïsolie, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (maïs), koriander, uienpoeder, ananassappoeder, Kaffir limoenblad, palmvet, knoflookpoeder, MELKSUIKER, TARWEBLOEM, appellpoeder gember, korianderblad, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), cayennepeper, peper, gistextract, peterseliewortelpoeder. Kan ROGGE, GERST, HAVER, EI, SELDERIJ, MOSTERD bevatten. Ingrediënten specerijenmix: sojasauspoeder (maltodextrine, sojasaus (SOJABOON, TARWE), zout), suiker, zout, uienpoeder, TARWEBLOEM, gistextract, kerrie 6,4% (bevat MOSTERDZAAD), GARNALENPOEDER, gember, palmvet, zetmeel, nootmuskaat, aroma's, fructose. Kan ROGGE, GERST, HAVER, WEEKDIEREN, EI, VIS, MELK, SELDERIJ bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Mosterd, Soja, Melk, Lactose, Glutenbevattende Granen, Zeegarnaal, Schaaldieren
- Kan bevatten:
- Selderij, Rogge, Vis, Gerst, Eieren, Weekdieren, Haver
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 693 kJ (165 kcal) |
| Vet | 5,1 g |
| waarvan verzadigd | 1,5 g |
| Koolhydraten | 22 g |
| waarvan suikers | 4,4 g |
| Voedingsvezel | 1,8 g |
| Eiwitten | 7,3 g |
| Zout | 0,7 g |
Gebruik
Open hier
- Bereiding Bereid:
- Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje • 375 g kipfilet(blokjes) • 500 g sperziebonen • 3 tomaten • 2 uien • 1 appel • 200 g crème fraîche light • Olie Zo maak je 't [35 min] 1. Meng de specerijenmix met 3 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. 2. Snij de tomaten en appel in blokjes en snipper de uien grof. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 3. Verhit 1 el olie in een grote koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de uien toe en bak ca. 2 min. mee. Voeg de tomaten toe en bak nog ca. 1 min. 4. Voeg dan de sausmix en 500 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Voeg de appel en de sperziebonen toe en laat het ca. 2 min. zachtjes doorkoken. 5. Haal de pan van het vuur en roer de crème fraîche erdoor. Serveer de Kip Madras en de rijst apart van elkaar.
Bewaren
Verwijder: Doos bij oud papier. Plastic verpakkingen bij plastic. Overig bij rest.
Contactgegevens
Leverancier
Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160 3000 AD Rotterdam
facebook.com/knorr0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl/